手淫早泄怎么预防

　　手淫早泄怎样预防?手淫是每一个男性无不羞涩的1种经历，手淫本无可厚非，适度的手淫有助于减缓紧张、释放内心压力，所以，适度手淫是没有危害的。而过度的手淫就会引发早泄等疾病的产生。那末手淫早泄怎样预防呢?

　　手淫早泄怎样预防?手淫致使的早泄预防方法有：

　　1、万1手淫欲念不能控制时，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习工作上。

　　2、避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，切勿恋床，俯卧，或抱枕而眠。

　　3、保持性器官的清洁卫生，避免局部炎症等病变而致使性器官充血，以避免引发性器官的勃起和激起性冲动。

　　4、手淫习惯多产生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。

　　5、建立正确的人生观和恋爱观，不要常常去斟酌与性有关的问题，不要浏览色情书刊，要展开有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽可能分散对性问题的注意力，要做到这1点，必须有坚定的意志与毅力!

　　以上对手淫早泄怎样预防进行了讲授，希望能帮助到患者朋友们。对手淫早泄怎样预防这个问题，大家1定要注意，同时建议大家到正规的男科医院进行医治。