经常吃苹果可缓解前列腺炎

　　长时间食用苹果可减缓慢性前列腺炎的症状，这个发现无疑为集众多优点于1身的苹果又增加了1个新光环。吃苹果对身体有益，人人都知道，而最近国外的1项研究发现，长时间食用苹果可减缓慢性前列腺炎的症状，这个发现无疑为集众多优点于1身的苹果又增加了1个新光环。

　　慢性前列腺炎是成年男性的常见病，医生们在临床研究中发现，多吃苹果可以有效减轻前列腺炎症状，同时减少复发概率。

　　苹果之所以能减轻前列腺炎症状，主要是由于苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显下降，并且在医治的进程中很难提高，只有当前列腺炎症康复时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这类医治方法不宜长时间使用，药物剂量也不容易掌控。通过吃苹果来补锌，不但没有任何副作用，而且有益于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。利用于临床后，大部份患者反应症状确有减轻，“苹果疗法”由此被广泛推行。

　　对慢性前列腺炎患者来讲，每天吃2⑶个苹果，便可取得比较充足的锌元素，到达协同医治前列腺炎、避免复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱也能够帮助补锌。前列腺患者还可从多吃瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等含锌高的食品中补充锌元素。